8 Manfaat Wortel
Wortel memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan kita, wortel adalah sayuran
yang berkhasiat. Sayuran wortel kaya dengan vitamin A dan sejuta manfaat lain
jika di konsumsi dan diolah dengan cara yang baik dan benar. Selain baik bagi
kesehatan wortel juga baik untuk kesehatan tubuh kita. Silahkan simak lebih
lanjut tentang manfaat dari wortel.
- Sangat bermanfaat untuk diet sehat
Wortel adalah sayuran yang sangat baik bagi tubuh dan sangat membantu pada saat menjalani diet sehat kenapa begitu ?? karena sebuah penelitian menunjukan bahwa dengan mengonsumsi wortel dapat meningkatkan aliran ampedu pada tubuh kita yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Dengan meningkatnya metabolisme dalam tubuh kita dapat menurunkan berat badan kita selama alami, ditambah dengan vitamin A yang sangat bermanfaat.
- Memelihara Kesehatan kulit
Bagi anda yang memiliki masalah kulit seperti flek hitam di wajah dan
rusak akibat sinar matahari, wortel adalah sayuran yang bermanfaat untuk
memperbaiki kulit anda. Karena kandungan dalam wortel yang kaya dengan vitamin
A dan C serta zat pendukung lainnya wortel dapat mengatasi masalah anda. Cara
yang bisa anda gunaka adalah dengan mengonsumsi dengan di jus atau dijadikan
masker tentunya dengan cara pemakaian yang bak dan benar.
- Memeliharan & Memperbaiki sel syaraf otak
Wortel adalah sayuran sejuta manfaat karena zat – zat yang didalamnya
sangat berguna untuk kesehatan, selain vitamin A & C ada zat yang
terkandung dalam wortel yang berfungsi untuk memelihara dan memperbaiki sel syaraf otak. Ada beberapa penyebab
kerusakan sel otak diantaranya adalah polusi udara. Zat yang dimaksud adalah
beta – karoten zat inilah yang dapat memelihara otak.
- Terjauh Dari Kanker
Kanker adalah penyakit yang sangat mematikan, jangan
sampai anda terkena penyakit ini, salah satu cara untuk menurunkan resio
terkena kanker adalah dengan mengonsumsi wortel. Karena wotel mengandung banyak
sekali vitamin dan zat yang baik bagi tubuh. Dan zat yang dapat menurunkan
resiko kanker adalah betakaroten dan anti oksidan yang sangat baik, kedua zat
itu terkandung pada wortel.
ConversionConversion EmoticonEmoticon